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今月の平均歩数は、「19,800歩」でした。
目標の20,000歩には届きませんでした。分析すると、
昼勤の自宅から北大路駅、大久保駅から会社で約5,000歩なので往復で10,000歩
社内ではあまり歩かないので昼勤では、15,000歩が限度でした。
夜勤は、帰りがタクシーになるので通勤では5,000歩です。したがって、休日と夜勤の昼間に歩数を稼ぐ必要があります。