今週のお題 ストレス解消法

これと言って趣味が無いので、地味ですがウォーキングが現在の気分転換でありストレス解消です。一日平均２万歩を目標に歩くように心がけています。通勤でも自宅から駅までと、駅から会社までの間は歩いています。これだけで往復で１万歩になります。楽しく歩くというよりは２万歩を達成するために歩いています。休日は、鴨川の河川敷や都大路を散策、途中で季節を感じる景色を見たり、美味しそうなラーメン屋さんに入ったり、電器屋さんに入ったり結構、良い気分転換になります。今日、休日でしたが会議のため、17時に出社しました。時間があったので、近鉄大久保駅で降りるところを、４駅手前の桃山御陵前で降りて歩いて会社に向かいました。暑くも無く、寒くも無くこの季節はどこを歩いても気持ちがいいです。