2012-10-01から1日間の記事一覧

人間ドッグの結果を受けて

雑記

10月から誓います。会社で食べる弁当は、ヘルシーの方を選ぶ。ラーメンのスープは残す。野菜を進んで食べる。夜勤明けのビールは控える。この誓いを守って、尿酸値とコレステロール値を下げます。